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11月21日の朝のl体重です。


昨日はラーメン食べた後ファミレスで12時ゴロまで話し込んでました。


11月20日の朝のl体重です。


昨日は晩ごはん思い切り食べちゃいました!


11月19日の朝のl体重です。


昨日は9時30分には寝ちゃいました(笑)


11月18日の朝のl体重です。


昨日はあまりダイエットを気にせずに晩ごはんを食べちゃいました。


11月17日の朝のl体重です。


昨日は一日中家族サービスでした(笑)


11月16日の朝のl体重です。


昨日は久しぶりに2次会を経験しました!とても楽しかったです(微笑)


11月15日の朝のl体重です。


昨日は思い切りおすしを堪能いたしました(微笑)


11月14日の朝ごはんです。


昨日晩ごはんのメインはつけ麺でした。


11月13日の朝のl体重です。


昨日は仕事後デジカメを買いにヨドバシカメラに行きました。

新しいのが出たと思ったら手ぶれ機能が付いてませんでした(涙)


11月12日の朝のl体重です。


昨日の晩ごはんは焼き鳥を堪能いたしました(笑)


11月11日の朝のl体重です。


昨日はお世話になっている方とラーメン二郎をご一緒いたしました。


11月10日の朝のl体重です。


お陰様で今朝れいはちゃんと歩いてます(笑)


11月9日の朝の体重です。


今日朝起きたられいが歩けないと言い出しました(大汗)


11月8日の朝の体重です。


くるしかったぁ〜(汗笑)食べ過ぎですよね(阿呆笑)


11月7日の朝のl体重です。


昨日は焼き鳥を思いきり堪能しました。


11月6日の朝のl体重です。


昨日晩ごはん沢山食べました(汗笑)


11月5日の朝のl体重です。


昨日はご飯2杯食べちゃいました(汗笑)


11月4日の朝のl体重です。


昨日は一日家でゆっくりしてました(笑)


11月3日の朝のl体重です。


土日で箱根プリンスのコテージに泊まり小旅行してきました(大満足)


11月1日の朝のl体重です。


昨日の晩ごはんは大満足でした!


10月31日朝の体重です。


昨日の晩ごはんはラーメンに半ライスだけでした。


10月30日朝の体重です。


昨日はカレー鍋を思い切り堪能しました!


10月29日朝の体重です。


昨日は思い切りつけ麺を堪能いたしました。


10月28日朝の体重です。


昨日は豚しゃぶを堪能いたしました。


10月27日朝の体重です。


昨日は子供達の753、その後仕事場のパソコンの復元などでとっても疲れました。


10月26日朝の体重です。


昨日の昼は大盛りカレーライス食べちゃいました。でも晩ごはんさっぱり系のおすしでした。


10月25日朝の体重です。


昨日はおなかいっぱい大満足の晩ごはんでした!


10月24日朝の体重です。



10月23日朝の体重です。



10月22日朝の体重です。


今沢山文章を書いたのですが漢字変換作業中にすべて消えちゃいました(涙)


10月21日朝の体重です。


昨日はつけ麺を思い切り堪能しました(汗笑)


10月20日朝の体重です。


昨日の朝の体重は62,9キロでした。


10月18日朝の体重です。


今朝の体重はかなり増えているだろうなぁ〜と思ってました。


10月17日朝の体重です。


昨日もお腹一杯苦しくなるぐらい晩ごはん食べました(笑)


10月16日朝の体重です。


昨日は思い切りつけ麺を堪能しました!


10月15日朝の体重です。


昨日はおなかいっぱい晩ごはんを食べました!


10月14日朝の体重です。


昨日は一日がとても長かったです(汗笑)


10月13日朝の体重です。


土曜日の朝の体重は63,4キロでした。


10月10日朝の体重です。


ラーメン大盛り二日連食はやはり危険でした(汗笑)


10月9日朝の体重です。


昨日は麺徳さんに行きました!


10月8日朝の体重です。


昨日は家で晩ごはん適量を食べました。


10月7日朝の体重です。


昨日は9時に寝ちゃいました(笑)


10月6日朝の体重です。


昨日の日曜日朝の体重はなんと63,8きろでした(大汗)


10月4日朝の体重です。


昨日はちょっとだけ沢山食べちゃいました(汗笑)


10月3日朝の体重です。


昨日は豚まし大ラーメンを頂きました!


10月2日朝の体重です。


昨日は遅くまでパソコン修理に頑張りました!(大汗)


10月1日朝の体重です。


9月30日の朝の体重は63,3キロでした(汗)


9月29日朝の体重です。


昨日の日曜日朝の体重は62,7キロでした!


9月27日朝の体重です。


昨日は念願のラーメンを思い切り堪能しました!!


9月26日朝の体重です。


昨日は大好物のから揚げでした!


9月25日朝の体重です。


昨日は最後の〆は特に食べませんでした。


9月24日朝の体重です。


昨日の朝の体重は63,4キロでした(汗笑)


9月22日朝の体重です。


昨日の日曜日の朝の体重は63,4キロでした。


9月20日朝の体重です。


昨日もラーメン沢山食べました(汗笑)


9月19日朝の体重です。


昨日の晩ごはんはなんとラーメン3杯です(汗笑)


9月18日朝の体重です。


昨日はなべを思い切り食べちゃいました!


9月17日朝の体重です。


やはり自宅の晩ごはんは最高ですね!


9月16日朝の体重です。


昨日も大満足の一日でした!


9月15日朝の体重です。


日曜日朝の体重は63、2キロでした(汗笑)


9月13日朝の体重です。


昨日は豚しゃぶ&赤ワインを堪能しました!


9月12日朝の体重です。


昨日は念願の二郎系ラーメンを思い切り堪能いたしました!


9月11日朝の体重です。


昨日は鳥団子鍋&讃岐うどん思い切りたべました!


9月10日朝の体重です。


昨日は離宮さんでラーメン大盛りを頂きました。


9月9日朝の体重です。


昨日は混ぜごはんちょっと食べたぐらいでした。あとピザ3切れぐらいも食べました。


9月8日朝の体重です。


日曜日は朝からフルに満喫です!


9月6日朝の体重です。


昨日も晩ごはんおなか一杯食べました!


9月5日朝の体重です。


昨日は晩ごはんかなりしっかり食べました。


9月4日朝の体重です。


昨日は抜群の愛妻カレーを食べました!


9月3日朝の体重です。


昨日は晩ごはん思い切り食べちゃいました(汗笑)



9月2日朝の体重です。


やはりお家のごはんは最高ですね!


9月1日朝の体重です。


8月31日の朝の体重は63,0キロでした(汗)


8月30日朝の体重です。


昨日は小料理屋さんで大満足するまで食べました!


8月29日の昼ごはんです。


今日も坐さんで下記メニューを頂きました。


8月29日朝の体重です。


昨日のかつサンドはカレー味で抜群に美味しかったです(微笑)


8月28日朝の体重です。


昨日は3人で外食しました(微笑)


8月27日朝の体重です。


昨日はお弟子様達と火鍋(2色鍋)を堪能しました!


8月26日朝の体重です。


昨日は鳥団子鍋を最後の麺まで思い切り沢山食べちゃいました(汗笑)


8月24日朝の体重です。


ブログアップつかれたぁ〜(汗)月曜日の朝は大変です(笑)


8月23日朝の体重です。


昨日は久しぶりに家でごはんを食べました(微笑)


8月22日朝の体重です。


昨日の晩ごはんかなりたくさん食べちゃいました(汗笑)


8月22日朝の体重です。


昨日はたくさん食べて飲みました(笑)


8月20日朝の体重です。


昨日は63キロだったのでかなり節制しました(意志力&日々努力!)


8月19日朝の体重です。


昨日はステーキたくさん食べました。色々たくさん書いたけど消えちゃいました(涙)


8月17日朝の体重です。


つかれた〜!月曜日はブログアップするのが大変です(汗笑)


8月16日朝の体重です。


昨日は近所の焼き鳥屋さんに行きました。


8月15日朝の体重です。


昨日は昼夜つけ麺大盛りを頂きました(汗笑)


8月14日朝の体重です。


昨日は明らかに暴食をしちゃいました(汗)


8月13日朝の体重です。


昨日は近所の居酒屋さんに行きました。


8月12日朝の体重です。


昨日はラーメンをやめて串揚げを食べに行きました。


8月11日朝の体重です。


10日の昨日の朝の体重ははかれませんでした。


8月9日朝の体重です。


昨日はいきなり62,7キロになっちゃいました(汗)


べスティーマイクロバブルシャワーヘッド購入しました。


仕事がら私通販の健康もの見ると我慢できません。


8月8日朝の体重です。


昨日は開花楼さんの麺を沢山頂きました。


8月7日朝の体重です。


昨日はごんろくさんでつけめんの大盛りを頂きました(汗笑)


8月6日朝の体重です。


昨日は日本酒の会に出席させて頂きました。


8月5日朝の体重です。


昨日は大好物の鳥団子なべでした!


8月4日朝の体重です。


昨日の朝の体重は61,3キロでした。


8月2日朝の体重です。


昨日はおすしだったので体重は減っていると思いました。


8月1日朝の体重です。


昨日はお好み焼きをたくさん食べました。


7月31日朝の体重です。


昨日はボクシング世界戦観戦後ラーメン二郎桜台に行きました。


7月30日朝の体重です。


昨日はもんじゃ思い切り食べました!


7月29日朝の体重です。


昨日は大好物のとり団子なべでした。


7月28日朝の体重です。


昨日の朝の体重は62,6キロでした(汗)


7月26日朝の体重です。


昨日はラーメン関係を思い切り食べちゃいました(汗笑)


7月25日朝の体重です。


昨日は家でゆっくりご飯を食べました。


7月24日朝の体重です。


昨日は晩ご飯ほとんど食べませんでした。


7月23日朝の体重です。


昨日はタイ料理おなか一杯食べました。お酒類も沢山飲みました(汗笑)


7月19日朝の体重です。


あまりに肉が美味しかったのでご飯暴食です(汗笑)

実は私子供のころからおかづちょっとでご飯大量に食べてました。

うな重のたれごはんおかづにご飯が食べれるぐらいです(笑)

今朝の体重ですが62,0キロと増えてました(汗笑)

連休中も暴飲暴食するかもなので要注意ですね!

火曜日は何キロになっているでしょう?


連休は修善寺に行ってきます!

オモロ〜のフォト取れたらアップしますね(微笑)

皆様良い連休をお過ごし下さい。


東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。


7月18日朝の体重です。


昨日の晩ご飯はかなり沢山食べました。

なので体重増えていると思いました。

今朝の体重は61,5キロときのと同じです。

お酒類一滴も飲んでないからかもですね(笑)

久しぶりの休肝日でした。

体重が増えてなかったのでご褒美にももを今朝は頂きました(微笑)

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。


7月17日朝の体重です。


昨日は付け麺食べたので体重増えてるかなぁ〜と思いました。

今朝の体重は61,5キロとチョと減ってますよね。

最近61キロ台キープです。

でも61キロ台の食事量はちょっと辛いかもです。

思い切りラーメンが食べたくなります(汗笑)

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。


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