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    <title>上原整体のブログ</title>
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    <title>ゴールデンウィークはお休みさせて頂きます。</title>
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    <published>2014-04-27T04:25:09Z</published>
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    <summary>誠に勝手ながら、４月２９日から５月６日までお休みさせて頂きます。 ５月７日より通...</summary>
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        誠に勝手ながら、４月２９日から５月６日までお休みさせて頂きます。

５月７日より通常営業致します。

皆様宜しくお願い致します。
        
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    <title>船橋市議会議員中原慎介先生のブログ</title>
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    <published>2013-05-11T23:59:03Z</published>
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    <summary>船橋市議会議員中原慎介先生のブログでご紹介頂きました。クリックして下さい。 御茶...</summary>
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        <![CDATA[<a href="http://ameblo.jp/nakahara-minna/entry-10886767816.html">船橋市議会議員中原慎介先生のブログでご紹介頂きました。クリックして下さい。</a>

御茶ノ水カイロ　日本で唯一無二の技術
 
こんばんは、船橋市の中原しんすけです。


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        今朝収支報告を提出しに船橋市役所へ行ってきました。

無事受理されようやく当選確定です。

その後所用があり都内へ出たのですが、その前に御茶ノ水カイロへ

行ってきました。　ここ→http://drt-seitai.com/

すごいんです。何がすごいって技術がすごい。まるで魔法のように

体の痛みが消えるんです。

私は2年前の6月に急に首が痛くなりました。かなり大きな整形外科に

行ったのですが、「こういうのは時間かかるんだよね」と繰り返され

とりあえず痛み止めをもらう毎日が続きました。その後何件が整形外科

をまわりましたがどこへ行っても直らず薬頼みでとりあえず痛みを抑える

日々が半年ほど続きました。

そんなある日知人の紹介でお茶の水カイロへ行きました。

保険がきかないので5千円は高いと思いましたが、直るならいくら払っても

いいと思い行ってみたら、まるで体の中に刺さった棘を抜いたように痛み

が消え体が楽になりました。もちろん一回で完治したわけではなく隔週で

2ヶ月ほど通いましたが、その後全く痛むことはありません。

治療だけでなく、座り方・歩き方・寝方といった生活態度の指導も受け

ることによって痛めにくい体作りもできます。

その数ヵ月後に当時4歳の私の娘も首の痛みをうったえ、整形外科に

行ったのですがやはり薬をもらうだけで決して改善はせず、その内薬

に慣れてきて夜も痛みで寝られなくなりました。

4歳の子供にカイロを受けさせることに戸惑いもあったのですが、薬で

痛みを抑えることに限界を感じて連れて行くと、たった一度で完治して

しまいました。娘は、6歳になった今でも御茶ノ水カイロに行って良かった

と言います。その後、10人くらい腰や首の痛い人を紹介しましたが、

直らなかった人はいないのではないでしょうか。

もちろん、全ての人に効果があるかどうかはわかりません。合わない人

もいるかもしれないので責任はもてませんが、私の周りでお茶の水カイロ

にいって良くならなかった人を知りません。

今日も、選挙活動で痛んだ体を修復してもらいました。定期的に行って

メンテナンスを行っています。

なんか、宣伝ブログみたいだけど体の痛みが長く続いている方は是非

行かれてはいかがでしょうか。

もちろん、これを読んだ方が行ったからといって私に紹介料が入るわけ

ではありませんので御安心ください（笑）。

どんな仕事をしていてもからだが資本。

これからも体調に気をつけて船橋のためにがんばっていきます。

中原しんすけ

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    <title>Ｈ２４　５月１８日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-18T04:41:10Z</published>
    <updated>2012-05-18T04:42:15Z</updated>
    
    <summary>今日も神保町ラーメン二郎さんに行きました。 大ラーメン豚肉抜きで頂きました。 凄...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://drt-chiro.com/">
        今日も神保町ラーメン二郎さんに行きました。

大ラーメン豚肉抜きで頂きました。

凄く美味しかったです！！

        <![CDATA[<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1782.jpg">

大は小の１．５倍だそうです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1783.jpg">

凄い量ですよね！
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1784.jpg">

今週は、二郎さんを連食して体重などがどうなるか実験中です。


今朝の体重は５６．２キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５７．１キロでした。

就寝前体重は５７．７キロでした。

おにぎりも我慢したので、５５キロ台だろうなぁ〜と思ってました。

やはり二郎さんパワーは凄いですね！


今日の朝ごはんは、ババナを２本食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1781.jpg">


昨日の晩ごはんです。

昼ごはんのサラダです。

何故か今日は全然しおれてませんね(不思議）

<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1779.jpg">

出し昆布のおにぎりです。

これを食べようと思いましたが、ダイエットの為我慢しました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1780.jpg">


子供の鼻詰まり経過です。

お陰様で掻き壊しも、鼻詰まりもとても良くなって来ました。

ありがとうございます。感謝いたします。

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>


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    <title>Ｈ２４　５月１７日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-17T04:32:55Z</published>
    <updated>2012-05-17T04:34:08Z</updated>
    
    <summary>今日も神保町ラーメン二郎さんに行きました。 小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きま...</summary>
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        今日も神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。

凄く美味しかったです！！

        <![CDATA[
諸事情の為フォトアップは控えさせていただいております。

今週は、二郎さんを連食して体重などがどうなるか実験中です。


今朝の体重は５５．９キロです。

ちょっと減ってますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５６．９キロでした。

就寝前体重は５８．０キロでした。

何故か５５キロ台だと嬉しいものですね。

通常のヘルシー食だと体重は即落ちると思います。


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1778.jpg">


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

体が野菜を欲しているのが良くわかります！

やはり、通常食はとても落ち着くと思います。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1774.jpg">

青梗菜と厚揚げの炒め物です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1775.jpg">

なめたけと納豆です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1776.jpg">

自家製発芽玄米のおにぎりです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1777.jpg">


子供の鼻詰まり経過です。

鼻詰まりも掻き壊しもとても良好です。

両方とももう一息！と言う所だと思います。


昨日も帰宅後即治療しました。

首、背骨もとても良好です。

顔の右側の圧痛もかなりなくなったそうです。

でも、まだ肥厚感が残ってます。

もう既に峠は超え後は良好な状態で安定させる事ですね。

ここから油断しないよう注意深く治療継続いたします。

ここで、油断して放置するとまた即再発しそうです。

良くなったと言っても悪かった時間が長いので、

そういう場合は、再発もしやすいと思います。

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>

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    <title>Ｈ２４　５月１６日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-16T04:47:04Z</published>
    <updated>2012-05-16T04:48:15Z</updated>
    
    <summary>小川町　蔵王さんに行きました。 野菜炒め定食を頂きました。 美味しかったです。 ...</summary>
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        小川町　蔵王さんに行きました。

野菜炒め定食を頂きました。

美味しかったです。

        <![CDATA[<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1772.jpg">

<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1773.jpg">


今朝の体重は５６．６キロです。

また、ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５７．２キロでした。

就寝前体重は５８．３キロでした。

やはり、二郎さん連食は体重増加しちゃいますね。

明日の体重はどうなっているのでしょうか？！


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1771.jpg">


昨日は、毎月恒例の特別施術勉強会でした。

顎関節を詳しく実地勉強いたしました。

ご参加の先生は、ありがたい事に皆様開業大成功されております。

特別施術勉強会とは、更なる治療技術の向上進歩発展を目指し

佐倉先生、長谷川先生、丹羽先生のお体で背骨がどうずれているか！

施術前後で体にどんな変化が出るか！

自覚症状があれば、自覚症状の改善と背骨の関連状態等を

施術前後で徹底的に調べて皆で人体勉強をしております。


昨日の晩ごはんです。

また、昨日の昼ごはんのお弁当を食べました。

いつも昼ごはん、ボール一杯分位のサラダ食べてます。

凄い量ですよね！
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1766.jpg">

おにぎりもとても美味しかったです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1767.jpg">


子供の鼻づまり経過です。

お陰様で肘などの掻き壊しはとても良好です！

以前皮膚科で、アトピーと診断されておりました。

今回病院薬は使わずにここまで改善出来ました！！

掻き壊しの原因はやはり体調不良だと思います。
(鼻詰まりも一緒ですが毒素の排泄が上手く行かないのでは？）

一番重要な事は、継続した良好な背骨状態です！

それは、まさに私の得意分野です。


それと怜の爪を触ると、これじゃ掻き壊すと思い、

爪切りと、重要なのは爪切り後の爪の手入れです。

ガラス鑢で綺麗に磨き上げました。

それで、直接の掻き壊しダメージ低下する筈です。

それと、食後の手洗いを徹底しました。

醤油などが付いた手で、患部を掻くと駄目ですよね。

考えられる事は全て実行しました。


怜の右肘です。

今は、２ケ所位ですがひどい時は１０ヶ所位でした。

流石にその時は、これは私が治さなくてはいけない！

と思いました。

流石の私も、その時にフォト摂るという発想すらなかったです。

大分良くなり、余裕が出たのが今の正直な気持ちです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1768.jpg">

左肘も１０ヶ所ぐらいありましたが、殆ど良好ですね！
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1769.jpg">

怜、大人になりましたよね。

上唇のすりむけは、日曜日に未久に引っかかれたそうです(微笑）

怜、物凄くもてるそうです！って未久が言ってました(笑）
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1770.jpg">


鼻詰まりは昨日就寝時は大分良好になってました。

引き続き、首、背骨はとても良好だと思います。

やはり、思ったとおり冷えが原因している様子です。

昨日もまだ、顔のポイントを痛がってました。

以前は、左右両方とも痛がってましたが、

今は、右側がちょっとだけ痛がります。

右側が痛くなくなれば、鼻詰まりもより一層良くなるはずです。

今朝起きて、ベットで確認した所、右側もあまり痛くないそうです。

それで、安定すればいいですね！


多分、今回耳鼻科を受診していれば、

副鼻腔炎、慢性鼻炎、蓄膿症等と診断されたと思います。

肩こり、腰痛等だけでなく、慢性的色々な問題も良くなると思います。

慢性的問題で長年苦しんでいるかたは、是非一度御来院下さい。

きっとお役に立てると思います。

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>





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    <title>Ｈ２４　５月１５日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-15T04:35:10Z</published>
    <updated>2012-05-15T04:37:45Z</updated>
    
    <summary>今日も神保町ラーメン二郎さんに行きました。 小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きま...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://drt-chiro.com/">
        今日も神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。

凄く美味しかったです！！


        <![CDATA[諸事情の為フォトアップは控えさせていただいております。


今朝の体重は５６．３キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５６．９キロでした。

就寝前体重は５８．５キロでした。

就寝前体重の割には良好ですよね！

やはり、二郎さんパワーは凄いですね。

そうすると、食べ続けると体重などどうなるか研究したくなります(笑）


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1763.jpg">


昨日の晩ごはんです。

昨日の昼ごはんのお弁当を食べました。

いつも昼ごはん、ボール一杯分位のサラダ食べてます。

凄い量ですよね！
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1759.jpg">

時間が経つとこれ位に少なく見えます。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1761.jpg">

おにぎりもとても美味しかったです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1762.jpg">


子供の鼻づまり経過です。

お陰様で肘などの掻き壊しはとても良好です！


昨日も背骨の調整が必要なくなりました。

でも、まだ顔に圧痛ポイントが残ってました。

昨日も、そこを重点的に治療しました。

寝る前までは、鼻詰まりも良好でした。

でも、昨日の就寝時また鼻詰まり状態復活です。

多分その原因は半袖で寝たからだと思います。

未久は寒くなると布団をかけたり自然と出来ます。

怜は、一年中布団に入りません。

それで、体が冷えて、鼻詰まり復活だと思います。

軽い鼻かぜ状態みたいなものだと思います。

（以前冬は緑色でドロドロの鼻水出してました。
それが、食事でかなり改善されておりました。
なんで昔から、鼻水だらだら垂らしているの男の子なのでしょうね？
女の子は綺麗好きだからでしょうか？！それだけではない気がします）


なので、今朝も背骨をチェックしました。

背骨や首のなどに異常はありませんでした。

ただ顔のポイントは痛がってました。

背骨が良好な状態で安定すれば、本来良くなるはずですが、

鼻詰まり状態が長かった為直ぐ再発するのだと思います。

背骨が良好な状態で安定してきているので、予後は良好の筈です。

症状が安定するまでは、ちょっとした事でもぶり返す事があります。

それは、色々な症状全てに言えることだと思います。


怜の鼻詰まりも、食事の原因を追究してみました。

それは、給食があるので完璧は無理ですね。

なので、これからは私の得意分野です！

その症状を色々なところからみて何が原因か追究していきます。

当院で治癒率が凄く高いのはそれらの事を徹底規定に調べて、

患者様に的確なアドバイスが出来ているからだと思います。

慢性的な問題で苦しんでいる患者様はとてもよく実行してくださいます。

なので、一度良くなると再発しなくなるのだと思います。

御本人様が気が付かない姿勢や癖等の改善がとても重要ですね！

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>


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    <title>Ｈ２４　５月１４日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-14T04:28:26Z</published>
    <updated>2012-05-14T04:29:58Z</updated>
    
    <summary>神保町ラーメン二郎さんに行きました。 小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。...</summary>
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        神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。

凄く美味しかったです！！

        <![CDATA[
諸事情の為フォトアップは控えさせていただいております。


今朝の体重は５５．５キロです。

ちょっと減ってますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

就寝前体重は５６．８キロでした。


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1760.jpg">


昨日の晩ごはんは、近所にピザを食べに行きました。

満員で、４人は入れませんでした。

なので、私と怜君は旭川ラーメンを食べに行きました。

キーちゃんと、未久はピザを食べることが出来ました(微笑）


子供の鼻づまり経過です。

５月１１日のブログで詳しく書きましたが、

背骨状態はかなり良くなり、土曜日にまた背骨を調整しました。

昨日は、やっと背骨の調整が必要なくなりました！

本来子供経ちは、１．２回で殆ど良くなってました。

でも、まだ顔に圧痛ポイントが残ってました。

昨日は、そこを重点的に治療しました。

そしたら、昼寝している時は、鼻詰まり治ってました(超感激！）

就寝時までに、また顔のポイントを治療しました。

昨日はなんと夜も鼻呼吸出来てました(感涙）


なんで、もっと早くきちんと治療してあげなかったのか！

と思いましたが、結果よければ全て良しですよね。

まさか、ここまで悪化させていたとは思っても見ませんでした(反省）

あとは、肘などの掻き壊し部分なのですが、これも以前より大分良好です。

これは、食事後に患部を醤油などが付いた手で掻き毟り悪化させていたようです。

今日からも、完全に良くなるまで毎日治療は続けます。

鼻詰まりでお困りの皆様は是非一度御来院下さい

きっとお役に立てると思います。

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>


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    <title>Ｈ２４　５月１１日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-11T04:28:10Z</published>
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    <summary>お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。 沢山のサラダと自家製発芽玄...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://drt-chiro.com/">
        お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりもふりかけと海苔です。


        <![CDATA[<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1755.jpg">

<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1756.jpg">


今朝の体重は５５．９キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５６．５キロでした。

就寝前体重は５７．７キロでした。

昼に、ラーメン二郎さん行ってこの体重は凄いですね！

やはり、同じ量を食べるなら、夜を軽くした方が良いと思います。


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1754.jpg">


昨日の晩ごはんです。

昼ごはんのお弁当サラダです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1751.jpg">

出し昆布のおにぎりです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1752.jpg">

ベジ餃子です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1753.jpg">


子供の鼻づまりです。

怜の背骨状態は以前より断然良くなりました。

今まで、ソファーで治療していたのですが、

それでは柔らかすぎで微妙なずれがわからなくなって来てます。

首や腰などの痛みなら、その状態でも殆ど良くなってました。

なので、フローリングで治療しました。


そうしたら、まだまだ悪いところ沢山発見できました。

上部胸椎に圧痛ポイントが沢山残ってました。

治療後はそれもなくなりましたが、

その良好な状態で安定すれば鼻づまりも治ると思います。

フローリングでの治療は初めてなので、

治療痛がるかなぁ〜と思ったら全然痛がりませんでした。

むしろ気持ちが良いと言ってました。


その状態になれば、もうゴールは見えてきていると思います。

今の状態でも、市販の鼻炎薬飲めば、即効果は出ると思います。

以前は、病院で貰った薬でも全く効果でない事もありました。


思い出せば、生後直ぐにアトピーで顔中ミイラ男のように包帯巻かれてました。

その時は、卵アレルギーだと言われてたと思います。

お陰様で、アトピーは凄く良くなりましたが、肘など掻き壊してしまってます。

それも、多分まだアレルギーが残っていると思います。

なので、この際出来るだけ薬に頼らない治療を続けてみるつもりです。

怜も、鼻が楽になったと言ってくれてます(超親思い）


治療後の良好な背骨状態で安定すれば、鼻づまりもなくなると思ってます。

当院では、奇跡的回復をされていらっしゃる方が沢山いらっしゃいます。

なので、怜の鼻づまりも治ると信じて頑張ります！


考えてみたら、私も小学校の一年生位の時気管支喘息って診断されてました。

お陰様で、今では全くどこも悪くありません。

１０代までに、色々な慢性的痛みなど一生分を経験したからでしょうね。

それが、この仕事に就くきっかけになっております。

それで、健康の大切を身を持って体験できております。

とてもありがたいことだとおもいます。

普通のかたの逆ですよね！

年とともに益々健康になっていると実感しております。


それも、全て皆様のお陰だと思います。

皆様ありがとうございます。感謝いたします。

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>


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    <title>Ｈ２４　５月１０日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-10T04:45:38Z</published>
    <updated>2012-05-10T04:47:00Z</updated>
    
    <summary>神保町ラーメン二郎さんに行きました。 小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
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        神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。

凄く美味しかったです！！


        <![CDATA[諸事情の為フォトアップは控えさせていただいております。



今朝の体重は５６．１キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５５．７キロでした。

就寝前体重は５７．８キロでした。

帰宅後体重がとても良好な為油断しました。

でも、あまり食べ過ぎたとは思いません。

多分水分でむくんでいるのでしょうね？！


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1750.jpg">


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1745.jpg">

肉じゃがです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1746.jpg">

メンマと高菜です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1747.jpg">

シンプルなラーメンです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1748.jpg">

このラーメン生インスタントラーメンでは一番好きかもです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1749.jpg">

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    <title>Ｈ２４　５月　９日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-09T04:32:36Z</published>
    <updated>2012-05-09T04:33:59Z</updated>
    
    <summary>小川町　蔵王さんに行きました。 野菜炒め定食を頂きました。 久しぶりでしたが、と...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
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        小川町　蔵王さんに行きました。

野菜炒め定食を頂きました。

久しぶりでしたが、とても美味しかったです。

        <![CDATA[<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1743.jpg">

<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1744.jpg">


今朝の体重は５５．７キロです。

ちょっと減ってますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５５．９キロでした。

就寝前体重は５７．５キロでした。


やはり、通常食にすると覿面に体重落ちてきますね。

昨日はインスタント生ラーメンを食べましたが、

スープは殆ど飲んでません。

もう一つ違うものがあったのですが、流石に我慢しました。


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1742.jpg">


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1737.jpg">

肉じゃが(肉なし）とふき、ごぼう、ニンジン、たけのこの煮物です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1738.jpg">

青菜と切干大根煮です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1739.jpg">
 
熊本ラーメンです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1740.jpg">

もう一つの方が断然好みでした。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1741.jpg">


お陰様で、私は心身ともに絶好調です！

菜食主体の食事もとても私にはあっていると思います。

毎日の運動も何年も継続しております。

我家は何も問題なく過ごす事が出来ております。


唯一つ、怜のアレルギーが問題と言えば問題です。

今までは、耳鼻科にお世話になることもあったのですが、

今我家は薬を一切止めております。

なので、怜の鼻づまりが今の問題です。

花粉症等のアレルギーもあると思いますが、

子供達には菜食だけではなく、肉魚もちょっとは食べてます。

それを一切止めさせるのは、学校給食などもあり無理ですよね。


私が、怜を治療すると鼻づまりも良好になっておりました。

でも完治した状態ではなく、調子悪そうな時だけ治療してました。

昨日から、出来る限り毎日治療するつもりです。

調子が悪い時は、覿面に色々な所を大人同様に痛がります。

昨日も検査すると首など物凄く痛がっておりました。

子供なので、調子が即良くなります。

そうすると、今までは治療する事もしなくなってました。

でも、これからは、毎日チェックするつもりです。

当院でも沢山のかたに、鼻の調子が良くなったといわれております。

時間はかかっても、多分鼻づまりも完治できると思います。

多分、すげぇ〜ぱぱぁ〜！！って言ってくれる日が来ると思ってます。

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    <title>Ｈ２４　５月　８日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-08T04:24:21Z</published>
    <updated>2012-05-08T04:27:05Z</updated>
    
    <summary>お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。 沢山のサラダと自家製発芽玄...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://drt-chiro.com/">
        お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりもふりかけと海苔です。

        <![CDATA[
これで、豆苗１パック分ですよ！
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1735.jpg">

<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1736.jpg">


今朝の体重は５６．２キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好だと思います！

規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５６．２キロでした。

就寝前体重は５７．８キロでした。

実はもうちょっと減っているかなぁ〜と思ってました。

これは、連休中に脂肪が増えてしまったのかもですね。

通常食＋たまにラーメンで体重管理ですね！

通常食だけだと体重減りすぎになると思います。

ラーメンも、殆どスープは飲んでませんよ(言い訳笑）


今日の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1734.jpg">


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1729.jpg">

大根と油揚げの炒め物です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1730.jpg">

メンマです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1731.jpg">

高菜です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1732.jpg">

自家製発芽玄米ごはんとえのき、豆腐の味噌汁、焼海苔です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1733.jpg">

昨日は、久しぶりに通常食を食べました。

連休中は、かなり暴飲暴食したと思います(大汗）

なので、通常食はとても落ち着きますね。

感謝の気持ちを込めていつも頂いております。

ヘルシーだし、何より美味しいです(微笑）

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    <title>Ｈ２４　５月　７日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-05-07T04:45:38Z</published>
    <updated>2012-05-07T04:47:41Z</updated>
    
    <summary>お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。 沢山のサラダと自家製発芽玄...</summary>
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        お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりは、こぶ出汁のふりかけと海苔です。

        <![CDATA[
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1727.jpg">

<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1728.jpg">



今朝の体重は５５．６キロです。

連休明けの割には、とても良好だと思います(微笑）
（規定体重は５９キロ台です）

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

就寝前体重は５７．６キロでした。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1726.jpg">


昨日の晩ごはんは、サラダだけです。

昨日はこれで十分お腹一杯になったので、ごはんは食べませんでした。

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    <title>Ｈ２４　４月２６日の晩ごはんです。</title>
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    <published>2012-04-27T04:25:09Z</published>
    <updated>2012-04-27T04:30:53Z</updated>
    
    <summary>自宅、サラダ、ニンジンとごぼうの炒め物、 さしみこんにゃくともずく酢、 キャベツ...</summary>
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            <category term="016.晩ごはん" />
    
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        自宅、サラダ、ニンジンとごぼうの炒め物、

さしみこんにゃくともずく酢、

キャベツと油揚げの味噌汁等でした。


        <![CDATA[やはり、我家の晩ごはんはとても美味しいと思います(微笑）

特に味噌汁が絶品でした(大感激）


今朝の体重は５５．９キロです。

昨日と同じですね！

お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です）

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５６．４キロでした。

就寝前体重は５７．７キロでした。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1624.jpg">


昨日の晩ごはんです。

サラダです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1620.jpg">

ニンジンとごぼうの炒め物です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1621.jpg">

さしみこんにゃくともずく酢です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1622.jpg">

キャベツと油揚げの味噌汁です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1623.jpg">

昨日はこれで十分お腹一杯になったので、ごはんは食べませんでした。

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    <title>Ｈ２４　４月２６日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-04-26T04:32:54Z</published>
    <updated>2012-04-26T04:34:46Z</updated>
    
    <summary>神保町ラーメン二郎さんに行きました。 昼行くのは物凄く久しぶりだと思います。 小...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
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        神保町ラーメン二郎さんに行きました。

昼行くのは物凄く久しぶりだと思います。

小ラーメン野菜大盛、豚肉抜きで頂きました。


        <![CDATA[凄く美味しかったです！！


今朝の体重は５５．９キロです。

昨日よりは増えてまね。

お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です）

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

帰宅後体重は５５．５キロでした。

就寝前体重は５７．５キロでした。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1619.jpg">


昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1615.jpg">

納豆に、もずく、なめたけ、オクラを混ぜてます。

青菜とタマネギの炒め物です。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1616.jpg">

トックです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1617.jpg">

インスタント醤油ラーメンです。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1618.jpg">

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>

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    <title>Ｈ２４　４月２５日の昼ごはんです。</title>
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    <published>2012-04-25T04:42:16Z</published>
    <updated>2012-04-25T04:43:48Z</updated>
    
    <summary>お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。 沢山のサラダと自家製発芽玄...</summary>
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            <category term="015.昼ごはん" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://drt-chiro.com/">
        お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

沢山のサラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりは、わかめと青菜のふりかけと海苔です。


        <![CDATA[<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1613.jpg">

今日も凄く美味しかったです！！
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1614.jpg">


今朝の体重は５５．０キロです。

いきなり減ってますね。

お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です）

最近の記録体重は、５５．２キロです（Ｈ２４、３、１９）

過去新記録更新ですが、昨日の晩ごはんは中学時代の友人達と

久しぶりに会いました。

物凄く楽しかったです！！

それで、ほとんど何も食べません。

ビールは何杯も飲みましたが、ビールだけでは体重は増えませんね。

なので、これは記録更新とはしません。

普通にごはん食べてなければ、比較になりませんからね。

今日の帰宅後体重どうなっているのでしょう？

凄く楽しみです。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。
<img src="http://drt.sub.jp/rakuten-10/IMG_1612.jpg">

<a href="http://drt-seitai.com/">東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】</a>


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